أبرزهم الحساسية وزيادة الوزن.. أضرار تناول الموز بكميات كبيرة
مما لاشك فيه أن تناول الموز، ليس له أضرار، ولكن تناوله بكميات كبيرة يسبب الكثير من المشاكل.
وتتمثل أبرز هذه المشاكل فيما يلي:
- اكتساب وزن زائد: يحتوي الموز على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات، فتناوله بكمية كبيرة يؤدي إلى زيادة الوزن.
- ارتفاع مستوى البوتاسيوم: يحتوي الموز على كمية كبيرة من البوتاسيوم، فقد يسبب بعض المشاكل لمن يعانون من مرض الكلى.
- الحساسية: يوجد بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية بسبب تناول للموز، وتظهر عليهم بعض الأعراض مثل الحكة والطفح الجلدي والصعوبة في التنفس.
- الإسهال: تناول كميات كبيرة من الموز قد يسبب الإسهال لدى بعض الأشخاص.
