تمنع الجلطات وتقلل الكوليسترول.. فوائد تناول المانجو

تمد المانجو الجسم بالبروتينات، الكربوهيدرات، الدهون، الألياف، فيتامين ج، النحاس، حمض الفوليك، فيتامين ب-6، فيتامين ب-5، فيتامين أ، فيتامين هـ، فيتامين ك، البوتاسيوم، المغنيسيوم، المنغنيز وغيرها. تزويد الجسم بمضادات الأكسدة الضرورية.

وكتب جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، على صفحته الشخصية بموقع التواصل الأجتماعي "فيسبوك": "أخبار سارة لعشاق المانجا لأنها تمنع السرطان، تمنع الجلطات، تخفض الوزن، تعالج عسر الهضم، تمنع الجفاف، تقلل الكوليسترول، تقوي المناعة".

وتابع: "المانجو غنية بمضادات الأكسدة، تقوي النظر، تقوي التركيز والذاكرة، منشط جنسي، كمان اللي عندهم السكر، اللي عندهم أملاح كلوا واشربوا ولا تسرفوا".