«مصدر جيد للكولاجين لنضارة البشرة».. فوائد تناول لحم الغنم
نشرت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية على صفحتها الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد تناول لحم الغنم.
وتمثلت هذه الفوائد فيما يلي:
- تحتوي الشوربة على كمية مناسبة لمادة الكولاجين، مما يعطي البشرة نضارة، وتؤخر من ظهور التجاعيد.
- مصدر غنى لفيتامين ب 12، المهم لصحة الجسم.
- يحتوي على نسبة عالية من الحديد والنحاس الّلازمَين لحماية الإنسان من الإصابة بفقر الدم.
- مصدر غني للزنك، الذي يعمل على تعزيز جهاز المناعة.
- يمد الجسم بالبروتينات اللازمة من أجل بناء العضلات بشكل سليم وجيد
- مصدر جيد لعنصر الأوميغا 3.
