لحماية الأسنان وخسارة الوزن الزائد.. اشرب كوب من هذا المشروب صباحًا
تستخدم القرفة في بعض الوصفات، حيث تتمتع بمذاق جيد ومختلف، كما تستخدم في الطب البديل لعلاج الكثير من الأمراض المختلفة، نظرا لاحتوائها على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، وهي مصدر غني بالألياف والحديد والكالسيوم.
ويفضل البعض تناول القرفة في الصباح على معدة فارغة كمشروب دافئ، للحصول على فوائدها الكثيرة ومن أشهرهم:
- تعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم.
- تساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار.
- تحمي من تجلط الدم.
- تساعد من تخفيف آلام المفاصل والعضلات.
- تحسن من عملية الهضم.
- تعمل على طرد الغازات.
- تعمل على تهدئة وجع الأسنان.
- حماية الأسنان من التسوس.
- تساعد على نزول الوزن الزائد.
- تقوية المناعة.
- تخفف من تقلصات وآلام الدورة الشهرية.
- تحسن صحة القلب.
