للمحافظة على صحتك.. إرشادات يجب اتباعها خلال التقلبات الجوية
تشهد مصر حالة من التقلبات الجوية والتي تؤثر بالسلب على الكثير وخاصة مرضى الجهاز التنفسي وحساسية الصدر.
ووجهت وزارة الصحة والسكان في منشور توعوي لها عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك عدة إرشادات للمحافظة على الصحة خلال التقلبات الجوية، نعرضها في السطور التالية.
- يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء.
- ارتداء الكمامة عند الخروج من المنزل وخاصة في ظل وجود عاصفة ترابية وذلك لتجنب دخول الهواء إلى الشعب الهوائية.
- ضع أدوية الحساسية الخاصة بك عند الخروج من المنزل وتناولها في مواعيدها المحددة.
- تجنب الجلوس في الأماكن المزدحمة، وابقى دائمًا في مكان جيد التهوية.
- استخدم البخاخات الموصى بها طبيًا قبل الخروج من المنزل بوقت كافي.
- شرب كمية كافية من المياه.
- التأكد من غلق المنزل جيدًا لمنع دخول الأتربة والغبار للمنزل.
