بالعسل والخل.. طرق طبيعية لعلاج احتقان الحلق

نشرت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية، على صفحتها الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، طرق علاج احتقان الحلق.

وقالت غزال، علاج احتقان الحلق يتمثل فيما يلي:-

- تناول العسل:

يخفف العسل من أعراض التهاب الحلق، ويمكن تناوله في كأس من الشاي.

- المضمضة بالماء والملح:

تساعد المضمضة بالماء والملح على التخلّص من الإفرازات المخاطية وتهدئة ألم الحلق، كما يقوم بقتل البكتيريا.

- تناول شاي البابونج:

يمكن استخدام شاي البابونج لتهدئة احتقان الحلق وتخفيف أعراض نزلات البرد عن طريق تناول شاي البابونج أو عمل تبخيرة من الماء الساخن والبابونج.

- النعناع:

يحتوي النعناع على مادة المنثول التي تساعد على التخفيف من لزوجة المخاط لتسهيل التخلص منه.

- المضمضة بخل التفاح المخفف:

ضعي ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في كوب من الماء وقومي بالمضمضة بها، فيعمل على تخفيف لزوجة المخاط والتخلص منه.