قبل العيد.. مشروبات تساعدك على إنقاص وزنك الزائد
أيام قليلة ويهل العيد، ولأن البعض اكتسب الكثير من الوزن الزائد خلال شهر رمضان مما يسبب لهم إحراج شديد، لذلك سنعرض لكى عزيزتى حواء بعض المشروبات التى تساعد على نزول الوزن.
- شاى القرفة
تعد القرفة من أكثر المشروبات التى تساعد على نزول الوزن، فتناولها يعمل على تعزيز عملية التمثيل الغذائى بشكل جيد.
- شاى البابونج
شاى البابونج هو علاج فعال الانتفاخ البطن، ويحتوى على الكالسيوم وبوتاسيوم والفلافونويد، التى بدورها تساعد فى التخلص من السموم والمياه الزائدة.
- عصير البقدونس والخيار
فى حالة تناول هذا المشروب بانتظام، سوف تلاحظى نتائج سريعة بشكل ملحوظ فى إنقاص الوزن.
- عصير الصبار
يساعد الصبار فى إنقاص الوزن الزائد بشكل طبيعى، كما أنه علاج فعال فى حالات متلازمة القولون العصبى.
