«حتى لا يتأثر بالصيام».. اتبعي هذه النصائح للحصول على شعر صحي ولامع

يتأثر الشعر بالصيام بشكل كبير، وذلك لقلة شرب الماء طوال نهار رمضان، كما يجعل الشعر جاف ومتقصف وأطرافه متقطعة.

نشرت المواقع الأجنبية، بعض الوصفات الطبيعية التى تعمل على ترطيب الشعر، وجعله صحي ولامع.

- رش الماء على الشعر

نعلم أن الماء يعمل على ترطيب الشعر، وتجديد خلايا الجلد، فيجب قبل تمشيط الشعر أن تقومي برش القليل من الماء على الشعر حتى الأطراف، ويفضل تناول 3 لتر من الماء يوميا.

- غسل الشعر

من الأمور التى تحافظ على الشعر غسله مرتين في الأسبوع، باستخدام الشامبو المناسب لطبيعة الشعر، ويكون خالي من الكبريتات.

- استخدام دهان للشعر

يجب تدليك فروة الشعر يوميا بزيت لطيف على الشعر، وفي حالة نوع الشعر دهني يفضل أن تكون مرة واحدة في الأسبوع، ومن تفضل الزيوت تستخدم زيت الأرجان، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون.

-حمام زيت أسبوعيا

ومن أفضل الطرق للحفاظ على الشعر عمل حمام زيت أسبوعيا على فروة الشعر حتى الأطراف، لمدة ساعتين، ومن أفضل الزيوت للشعر هي، زيت الزيتون، زيت الخروع، زيت جوز الهند، ويفضل جمع الزيوت وتدفيتها على النار، ثم وضعها على الشعر، ثم غسل الشعر بشامبو مناسب.