يحمي من الإصابة بالسرطان .. فوائد لا حصر لها عند تناول الجزر بالبرتقال
عصير الجزر والبرتقال من أشهر المشروبات المعروفة وخاصة في شهر رمضان، حيث يتمتع بمذاق جيد ومنعش، ويحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض.
نشرت المواقع الأجنبية، فوائد مشروب الجزر والبرتقال، يحتوي الجزر على فيتامينات " أ، ب المركب، ج، وب6، ود، وب النادر.
ويعد البرتقال غني بفيتامين ج الذي يساعد على امتصاص المعادن الأخرى كالحديد والكالسيوم.
ومن أبرز فوائد عصير الجزر والبرتقال.
- يعمل على خفض نسبة الكولسترول الضار في الدم، وبالتالي يحمي من أمراض القلب وتصلب الشرايين، كالجلطات القلبية المفاجئة وانسدادات الشرايين.
- يقوي جهاز المناعة، فيعمل على تقليل فرص الإصابة بأمراضٍ عديدة مثل الرشح والإنفلونزا.
- يعالج أمراض الجهاز التنفسي كالتهابات الحنجرة واللوزتين ، كما أنه يطرد البلغم.
- يساهم في علاج المفاصل، كالتهابات الروماتيزم والنقرس ويساعد على ليونة حركة المفصل وتسهيل الحركة.
- يحمي من الإصابة ببعض الأورام السرطانية في الرحم والبروستات والمبايض والمجاري البولية.
- يعالج فقر الدم، فالبتالي يحمي من الإصابة بمرض الانيميا.
يحسّن أداء الكلى وينظّف الجهاز البولي من الحصى والترسبات الرملية والالتهابات لخصائصه المدرّة للبول.
- يعمل على علاج مشكلة الأرق، فهو مهدئ للأعصاب ويساعد على استرخاء الجسم.
- يحمي العين من الجفاف، ويحسن من قوّة الإبصار.
- يقوي العظام ويمنع الإصابة بالهشاشة كما يحمي الأظافر من التكسر.
- يساعد على ضبط نسبة السكر في الدم.
