يحمي من الإصابة بالأمراض.. تعرفي على فوائد الكركديه
الكركديه من المشروبات المفضلة للجميع، ويتمتع بمذاق شهي ومنعش، وله الكثير من الفوائد.
نشرت المواقع الأجنبية، أهم فوائد الكركديه، والتي جاءت كالتالي:
- يحمي من الإصابة بالسرطان
يحتوي نبات الكركديه على مضادات الأكسدة مثل بيتا كاروتين وفيتامين سي والأنثوسيانين، وبدورها تقوم بتدمير الجزيئات الضارة المعروفة بالجذور الحرة داخل الجسم وتساهم في الإصابة بأمراض السرطان.
- محاربة الالتهابات
يحمى الكركديه من الإصابة بالالتهاب المتسبب بأمراض عديدة مثل السرطان والربو ومرض الزهايمر وأمراض القلب والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- ضغط الدم
تناول الكركديه يعالج ارتفاع ضغط الدم، حيث يتسبب فى مشاكل صحية خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية وفشل القلب وأمراض الكلى .
- الكوليسترول
كشفت بعض الدراسات أن تناول الكرديه يعالج ارتفاع الكوليسترول الذي يساهم في الإصابة بأمراض خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
- نزول الوزن
يعمل الكركديه على إنقاص الوزن مما قد يساعد في منع السمنة.
- يدعم صحة الكبد
يساعد الكركديه في الحفاظ على صحة الكبد ويمتلك نشاط قوي كمضاد للأكسدة.
