4 إرشادات لصيام صحي وآمن لطفلك
جهاد حسن مصر 2030قدمت وزارة الصحة والسكان في منشور توعوي لها عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، عدد من النصائح المهمة لصيام آمن وصحي للطفل.
ونصحت وزارة الصحة والسكان الأمهات بضرورة اتباع عدد من الإرشادات لضمان صيام صحي وآمن للطفل، وهم على النحو التالي:
4 إرشادات لصيام صحي وآمن لطفلك
* على الأم توفير 3 وجبات متوازنة للطفل خلال اليوم (فطار- سحور- وجبة بينهما).
* ضرورة توخي الحذر وعدم إخراج الطفل من المنزل عند الطقس الحرار، وذلك لتجنب تعرض طفلك للجفاف.
* النوم عدد ساعات كافية.
* على الأم ملاحظة الطفل وعدم إكمال صومه حال شعوره بالعطش الشديد أو إصابته بالهبوط حفاظًا على صحته.