3 مشروبات تساعد على إذابة دهون البطن.. تعرفي عليهم

تبحث كل حواء عن مشروب يساعدها في إنقاص الوزن الزائد، بجانب اتباع نظام غذائي صحي ومفيد، حتى لا تضر صحتها وبشرتها.

وهناك مشروبات فعالة في إنقاص الوزن، وتخلص الجسم من السموم، تعرف بمشروبات اليتوكس سريعة التحضير، ومنها:

- مشروب القرفة والعسل

معروف عن فوائد القرفة، إنها مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات، والعسل هو مصدر قوة مضادات الأكسدة.

ويمكنك عمل القرفة بالطريقة المعتادة، وتحليتها بالعسل، ويمكنك شربها فاتر على مدار اليوم.

- مشروب الليمون والزنجبيل

الليمون مصدر غني بفيتامين سي، والزنجبيل يساعد على الشبع، في إناء ضعي لتر من الماء، ونصف كوب عصير ليمون، وملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور، واتركيه من الليل، وفي الصباح اشربي منه.

- مشروب خيار بالنعناع

يساعد هذا المشروب أيضا على خفض ضغط الدم، والوقاية من السرطان، في إناء ضعي لتر من الماء، وبضع شرائح من الخيار وأوراق النعناع المفرومة، واتركيه طوال الليل، واشربي منه في الصباح.