تحذير هام من «الصحة» بشأن تناول الشاي والقهوة في هذا الوقت
قدمت وزارة الصحة، عدد من النصائح التي يتمكن من خلالها الأشخاص الحفاظ على صحتهم وتحميهم من الإصابة بالأمراض، مؤكدة على ضرورة تناول طعام صحي والابتعاد عن شرب الشاي والقهوة أثناء وجبات الطعام.
وتأتي الأكلات الصحية التي رشحت وزارة الصحة. تناولها عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» بنحو:
- البيض
- البقوليات
- المكسرات والبذور
- اللحوم
- الخضروات ذات الأوراق الداكنة
كما أكدت «الصحة» على ضرورة تجنب شرب الشاي والقهوة أثناء وجبات الطعام.
يذكر أن وزارة الصحة كانت قد قدمت عدد من النصائح التي تساهم في حماية الأطفال الأقل من 18 عامًا من خطر الإصابة بفيروس كورونا ومحاوراته، وتأتي تلك النصائح بنحو:
- الاهتمام بتغذية الأطفال وعلاج أي مشكلة صحية.
- ضرورة تعليم الأطفال كيفية ارتداء الكمامة بطريقة سليمة.
- الالتزام بغسل وتعقيم اليدين باستمرار.
- الحرص على تلقي الأطفال من 12 إلى 18 عامًا لقاح فيروس كورونا لتقوية مناعتهم.
