بعد موت الشاعر ناصر الجيل من الضغظ النفسي والعصبي.. استشاري يوضح نصائح للتخلص منهم ”خاص”

أعلنت الصفحة الرسمية للشاعر ناصر الجيل، عن وفاته عقب تعرضه لأزمة صحية.

وجاء المنشور كالتالي: "إنا لله وإنا إليه راجعون .. توفى إلى رحمة الله تعالى الأستاذ ناصر الجيل وسيتم تشيع الجنازة بعد ظهر اليوم بمسجد كومباند تاون فالى بشارع الهداية متفرع من المريوطية فيصل وشارع كعابيش الطابق الثالث طوابق فيصل
ولا أراكم الله مكروه في عزيز لديكم".

وحرص الشاعر بهاء الدين محمد على نعي الشاعر ناصر الجيل، على صفحته الرسمية فيسبوك معلقا: "الشاعر الفنان المحترم ناصر الجيل اللهم ارحمه واغفرله واعف عنه وهي دى نهاية الضغط النَفسى والعصبى اللهم الستر لأهل بيته وعائلته ندعيله بالرحمة والمغفرة والعفو".

أصبح مرض التوتر والقلق هو مرض العصر الحالى، ويعيش فيه الكثير من الشباب، نتيجة لعدة ضغوط، سواء كانت بسبب العمل أو الحياة الأسرية والالتزامات، وخاصة في ظل غلاء الأسعار.

لذلك تواصلت بوابة "مصر 2030"، مع الدكتور، محمد علي استشارى الأمراض النفسية والعصبية، وقال إنه "يعاني الكثير من الشباب من القلق والتوتر طوال الوقت، ويرجع ذلك بسبب غلاء المعيشة وتغير رتم الحياة".


وتابع: "أصبحت المسئوليات كثيرة، وأصبح الشباب من يعمل في مهنتين أو أكثر لتغطية معيشته، وهذا نظام لا تغير فيه".

وأوضح: "لكن يجب أن نعلم أن كافة الأمور تسير بإرادة الله عز وجل، ولكن يجب أن نهونها على نفسنا".

وكشف: "أصبحت الرياضة من الرفاهيات بسبب ضيق الوقت، ولكن المشي نصف ساعة قادر على تحسين المود، فإذا كان طريق العمل قصير يفضل المشي، ويجب عدم التفكير طوال الوقت في الأشياء التى تزعجنا".

واختتم حديثه: "ومن أفضل الطرق للتخلص من التوتر والقلق هو الحديث وعدم الكتمان مع شخص يكون محل ثقة وفي حالة عدم وجود شخص ذو خبرة، فهناك أماكن بأسعار منخفضة تساعد وتستمع للشخص، وتوجهه للطرق الصحيحة للتخلص من مرض القلق والتوتر".