6 نصائح للحفاظ على البشرة بعد سن الأربعين
تحرص النساء في جميع الأعمار على الحفاظ على بشرتهن والاهتمام بها، ولا تختلف طرق العناية بالبشرة كثيراً من فترة لأخرى، إلا أن في مرحلة الشباب يكون التركيز أكثر على التخلص من حب الشباب، بينما في سن الأربعين يصبح التركيز على مقاومة التجاعيد، ومع تقدم البشرة في السن يصاحبها تغيرات والتي تتمثل في التجاعيد، الترهل، وفقدان مرونة البشرة.
فيما يلي سنتعرف على طرق الحفاظ على البشرة بعد سن الأربعين
- غسل الوجه: يجب غسل الوجه باستخدام غسول مناسب للبشرة والماء الدافئ وتجفيفه عن طريق الطبطبة بلطف على الوجه بااستخدام قطعة من القماش مع الحرص على عدم فرك الوجه عند تجفيفه.
- استخدام مرطب: تتضاعف أهمية المرطبات للنساء خصوصا في سن الأربعين، لذلك يجب اختيارالكريمات الغنية بحمض الهيالورونيك والأحماض الأمينيّة لتعزيز الكولاجين في البشرة.
- استخدام واقي شمس: يجب استخدام واقي شمس طوال العام خصوصا في ذلك السن؛ لأن الأشعة فوق البنفسجية تساهم في ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- وضع الكريمات الليلية للبشرة: تعد خطوة مهمة في روتين العناية بالبشرة في سن الأربعين، حيث إن تلك الكريمات تساعد على مكافحة الشيخوخة، وتعمل على تمدد التجاعيد، بالأضافة إلى أنه مفيد لمرونة الجلد.
- كريم العينين: ينصح في ذلك السن بااستخدام كريمات للعينين ضمن الروتين وذلك لتغذية البشرة تحت العينين، والتخلص من الخطوط الدقيقة، والتجاعيد خلال النوم.
- تقليل المكياج : ينصح في ذلك السن بتقليل وضع المكياج على البشرة؛ لأن المكياج يدخل في الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وبالتالي تزداد بشكل ملفت.
