«موجود في كل بيت».. دراسة تنصح بتناول هذا المشروب يوميًا

قال الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق، عبر صفحته على الفيسبوك، إن هناك دراسة وأبحاث هولندية حديثة، توصلت مؤخرًا إلي أن هناك فوائد عديدة ومتنوعة لتناول الشاي.

وأوصى مجلس الصحة في هولندا، وهو هيئة علمية مستقلة، الأشخاص بتناول الشاي كأحد المشروبات الصحية التي تحافظ على الصحة.

ونصح، بتناول ما بين 3 إلى 5 أكواب من الشاي يوميًا، لأن ذلك علي حسب الدراسة يجنب الأشخاص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.

وأضاف، أن تناول من 3 إلى 5 أكواب من الشاي الأسود في اليوم الواحد يخفض مخاطر الإصابة بالجلطة الدماغية ومرض السكر، كما أنه يخفض ضغط الدم المرتفع، كما يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأضاف شعبان، أن هناك دراسة فرنسية أثبتت قبل ذلك أن شرب الشاي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويجعل الأشخاص يتمتعون بحياة صحية أفضل.

وطالب الباحثون في هذه الدراسة، بتناول الشاي لأنه مهم لحياتنا حيث يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية للأشخاص العاديين.