أخصائي السمنة والنحافة: هذا المشروب مفيد للتخلص من الوزن الزائد ويزيد تركيز الطفل
انتشرت من فترة فكرة إضافة الكثير من الفاكهة أو الخضروات للماء، ويسمى مشروب "ديتوكس"، وهو مفيد للجسم ويخلصك من السموم الموجودة، بجانب إعطاء نضارة للبشرة وتخليص الجسم من الوزن الزائد.
وكتب الدكتور مصطفى عفيفي، أخصائي السمنة والنحافة ونحت القوام، منشور على موقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام".
وقال: «هناك الكثير من المشروبات الديتوكس تساعد على نضارة البشرة، ومشروبات ديتوكس تساعد على التخسيس.
وتابع: «في إناء ضعي ٣ شرائح من الأناناس، وثلج، ولتر ماء، وشرائح ليمون، وتركها لمدة ساعتين».
وأكد على تناولها على مدار اليوم أو بين الوجبات، وإنها مفيدة للأطفال بشكل كبير على التركيز.
ومشيرا على إن مشروب الديتوكس يحتوى على كمية كبيرة من الفايبر.
