10 علامات صامتة تنذر بإصابتك بتسمم الحمل

يعتبر الحمل من الفترات الحرجة التي تمر بها السيدات بعد الزواج، وينبغي أن تتابع المرأة الحمل أولًا بأول حتى يولد الطفل بسلامة.

10 علامات صامتة تنذر بإصابتك بتسمم الحمل

فنستعرض لكم العلامات التي يمكن أن تهدد حملك وسلامة جنينك:

انخفاض كمية البول

تورم الوجه واليدين

الصداع الشديد

صعوبة في التنفس

زيادة الوزن بشكل كبير

ارتفاع مستوى إنزيمات الكبد ووظائف الكلى في الدم

آلام في المعدة

حدوث تغييرات في الرؤية

صعوبة في التنفس.

الغثيان والتقيؤ غير المبرر

10 أهم النصائح عند بدء محاولة الحمل

• أوقفي موانع الحمل
• مارسي العلاقة الحميمة في الوقت المناسب
• تناولي حمض الفوليك
• تناولي الأطعمة الصحية
• تجنبي بعض الأطعمة
• حافظي على لياقتك وتمتعك بوزن صحي
• أقلعي عن التدخين، والعقاقير المخدرة، والكحوليات
• تناولي لقاح الحصبة الألمانية