«كارثة».. تعرف على الأضرار الناتجة عند تناول الشاي باللبن

يفضل الكثير تناول الشاي باللبن صباحًا وعلى مدار اليوم، وأصبح لدى الكثير إدمان، حيث يظل مزاجه متعكر حتى يشرب كوبه المفضل.

قالت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة بجامعة عين شمس، في تصريحات صحفية: «يعتقد الكثير أن مشروب الشاي باللبن مفيد، لكن هذا خطا كبير، الشاي باللبن لا يحتوى على فوائد، وإنما هو مشروب ذو مذاق جيد».

وتابعت «نهلة»: «الحليب مفيد لأنه يحتوى على بروتينات ولاكتوز عالية، لكن بمجر إضافة الشاي تضيع فوائده».

وصرحت الدكتورة نعمة عبدالهادي، أخصائي طب الأطفال والتغذية بالمعهد القومي للتغذية، في تصريحات صحفية: «إضافة المشروبين معًا بيفقد الحليب لفوائده، والشاي بيمنع الاستفادة من الكالسيوم».

وأكدت :«حتى يستفيد الجسم من فوائد الحليب لابد من شربه لوحده، والشاي يفضل شربه بعد تناول الطعام بساعتين حتى يستفيد الجسم من القيمة الغذائية من تناول الطعام».

وأشارت إلى أن فوائد الشاي حيث يحتوى على مضادات الأكسدة التي تحارب الخلايا السرطانية.

وفوائد الحليب ومنها الكالسيوم، وحذرت من تناول الشاي بالحليب بكثرة لانه يسبب إدمان للشخص ويوثر على حالته المزاجية.