«من غير تكييف ولا مروحة».. حيلة ذكية للتغلب على حر الصيف القاتل
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف وزيادة نسبة الرطوبة، يخاف الكثير من تشغيل التكييف لفترات طويلة، أو يكون حذر من الجلوس أمامه لعدة ساعات.
نشرت الصحف الأجنبية، على لسان كبير المتخصصين المستقلين في الرعاية الصحية الأولية في وزارة الصحة في موسكو، أن هناك طرق تساعد عل التبريد غير التكييف.
قال: «المروحة ممكن تحل مكان التكييف، وفي حالة عدم وجودها يمكنك فتح جميع الشبابيك وترك الغرفة لوقت طويل».
وأشار إلى وضع إناء كبير فيه ماء مثلج على حافة النافذة سيعمل على ترطيب الغرفة، ويجب تغير المياه كل فترة.
ونشرت المواقع الأجنبية، نصائح تساعد على تخفيف الجو، وهي ارتداء ملابس مريحة وقطنية، والحفاظ على شرب ماء كافي، وغسل الوجة والرقبة بماء بارد، وتحت الأبط والصدر.
وفي حالة وجود الشخص في منزل، فالاستحمام بماء بارد قادر على ترطيب جسده.
