«عشان الأطفال تحبه».. طريقة سهلة لعمل الدجاج بالخضار
لا يحب الأطفال تناول الخضار، لذلك يمكنك طهية مع الدجاج وستلاحظين حب أطفالك لتناوله.
سنعرض عليكي عزيزتي حواء طريقة عمل طاجن الفراخ بالخضار، طريقة الشيف إسراء رشدي.
المكونات:
- فرخة نظيفة.
- ملح وفلفل أسود وبهارات للشواء.
- ملعقة من الثوم البودر، الكبيبه الصينى.
-الصويا صوص.
-زيت.
-طماطم.
- الخضار المتوفر.
طريقة التحضير:
ضعي جميع التوابل مع الزيت في الخلاط.
في إناء ضعي الفرخة مع التوابل، واتركيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات.
وفي صنية الفرن قطعي الخضار إلى شرائح ورصيها مع البصل.
وضيفي الفرخة لهم مع باقي التتبيلة، مع كوب من الماء.
واتركيها في الفرن حتى تنضج، وقدميها مع الأرز والسلطة.
