أعراض تُشير إلى الإصابة بالاكتئاب.. تعرف عليها

يعاني الكثير من الأشخاص من مرض الاكتئاب، وهو عبارة عن حالة نفسية يفقد فيها الشخص الرغبة في القيام بكل مهامه، كما تسيطر عليه حالة من الحزن، وقد لا يدرك الشخص نفسه بأنه مصاب بأنه مكتئب، ولكن في الغالب يلاحظ عليه المحيطون الكثير من التغيرات، فما هي أعراض الإصابة بالاكتئاب؟.

يقول الأطباء إن أعراض الاكتئاب معرفتها سهلة عن طريق بعض العلامات والتصرفات التي تظهر على الشخص المصاب به وهي كالتالي:

1- التوقف عن ممارسة المهام الحياتية كالذهاب للعمل مثلًا والبقاء في البيت أطول فترة ممكنة.

2- التغيير في الوجدان، بمعنى الجفاء تجاه الأشخاص الذين يكن لهم محبة من نوع خاص ويشعر في وجودهم بالراحة في العالدة ( كالأم- الأب- الأشقاء)، وغيرهم من الأشخاص المفضلين لديه.

3- الإصابة باضطراب النوم، فنجد المصاب بالاكتئاب إما نائم بشكل متواصل أو مسيطر عليه الأرق وعدم القدرة على النوم.

4- سيطرة شعور الحزن عليه، والحرمان من ملذات الحياة.

5- عدم تذوق الطعام وفقدان الإحساس بمذاقه.

6- فقدان القدرة على علاقته بالطبيعة.

7- يفقد الفرحة بالنجاح وتحقيق الانتصارات.