مفاجأة.. اقضي على الشعر الأبيض بـ«الكاري»
يعاني الكثير وخصوصًا من صغار السن بظهور الشعر الأبيض في شعرهم، مما يسبب للكثير من مواقف محرجة مثل إعطاءه عمر أكبر من عمره.
نشرت بعض المواقع الأجنبية بعض النصائح لمنع ظهور الشعر الأبيض.
- الكاري
يحتوي الكاري على مضادات الأكسدة والحديد والفيتامينات والمعادن الأخرى، ويمكنك استخدامه مع زيت جوز الهند.
- المكملات الغذائية
ربما ظهور الشعر الأبيض في وقت مبكر يخبرنا بأن أجسامنا تحتاج بعض من الفيتامينات، مثل فيتاميني "ب 12" و"ب 7" والبيوتين، و"د 3"، قد تكون منخفضة بنسبة كبيرة.
- الأطعمة الغنية بالكاتلاز
الكاتلاز هو هرمون يحمي صبغة الشعر ويوجد في البطاطا الحلوة والجزر والفلفل اﻷحمر والمشروم.
- الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والمواد الكيمائية النباتية، التى تحارب شيب الشعر.
- زيت اللوز الحلو
يحتوي اللوز الحلو على بفيتاميني E وA ، وهذه الفيتامينات مفيدة للشعر، يمكن تدليك الشعر يوميًا بهذه الزيت لمنع الشيب.
