منها القضاء على الحموضة.. تعرفي على فوائد البطيخ للحامل

بجانب مذاقة الطيب فللبطيخ الكثير من الفوائد بشكل عام، منها مد الجسم بنسبة كبيرة من السوائل، وترطيبه والقضاء على الإمساك، وبشكل خاص للبطيخ فوائد جمة للمرأة الحامل وهي كما يلي:

القضاء على الحموضة

تعتبر الحموضة وحرقة المعدة من أكثر المشكلات التي تواجة الحوامل عادة، وقد تضطر المرأة الحامل للجوء للأدوية ولكن ثبت أن تناول الحامل للبطيخ يقضي الحموضة، وحرقة المعدة، ومشاكل الجهاز الهضمي، كما أنه مهديء للمريء.


يخفف من حدة غثيان الصباح

تعتبر مسألة غثيان الصباح من أكثر المشاكل التي تواجه الحوامل، ويؤكد الأطباء أن تناول شرائح البطيخ يقلل من الشعور بغثيان الصباح.

يقلل من تورم الحمل

ويشير الأطباء إلى أن تناول شرائح البطيخ أو تناوله عصير يؤدي إلى التقليل من تورم اليدين والقدمين عن الحامل، والذي يحدث نتيحة ضغط الجنين على الأوعية الدموية.

يزيل سموم الجسم

يوضح الأطباء أن تناول البطيخ يزيل سموم الجسم كما أنه يمنع اسمرار الجلد والذي يحدث نتيحة ارتفاع هرمون الحمل.


يمنع الإمساك

ومن الشائع أن البطيخ يمنع الإمساك كما يقضي عليه، وذلك لاحتواءه على الألياف، وقدرته على تحسين حركة الأمعاء، وتعاني أغلب النساء الحوامل من الإمساك، وينصح الأطباء الحوامل بتناول البطيخ، خلال فترة الحمل لتجنب الإصابة به.

الحد من تشنجات العضلات

تصاب بعض الحوامل بتشنجات العضلات نظرًا للتغيرات الهرمونية وزيادة الوزن الناتج عن الحمل، وبسبب احتواء البطيخ على البوتاسيوم وكذلك المغنيسيوم فإنه الحل الأمثل للتخلص من التشنجات العضلية والحد منها.