«عشان ابنك يبلبط في البحر بأمان».. يجب اتباع هذه التعليمات

بعد ارتفاع درجات الحرارة بدأ الكثير في الهروب إلى الشواطئ، ولكن هناك ما يقلق حواء وهو نزول أطفالها في الشمس الشديدة.

قالت الدكتورة شيماء طلال، استشاري الأطفال وحديثي الولادة، في برنامج «العيلة» على راديو النيل «نغم إف إم»، إن الوقت المناسب للجلوس أو النزول على البحر هو من الشروق وحتى الساعة 10 صباحًا، ومن الساعة 2 ظهرًا وحتى الغروب.

وأكدت شيماء، أن هذا الوقت مناسب للحصول على فيتامين «د»، ويجب إبعاد الأطفال من أشعة الشمس من الساعة 10 صباحًا وحتى الساعة 2 ظهرًا.

وحذرت شيماء من استخدام واقي الشمس لأطفال أقل من 6 أشهر، ويمكن استخدام بدائل طبعية مثل زيت جوز الهند أو أي كريم يحتوي على أكسيد الزنك.

وأردفت على أن هناك شروط يجب أن تتوفر في الواقي للشمس، هو أن يحقق أعلى نسبة حماية، وقراءة المكونات بعناية للتأكيد من عدم وجود مكون يعاني منه الطفل بحساسية.

وضرورة تجديد الكريم للطفل كل ساعة، وذلك عكس الكبار، والتأكيد من أن الواقى ضد الماء.