فى عيد الأضحي.. الإفراط في تناول اللحوم الدسمة يعرضك لخطر أمراض القلب وترسب الدهون

تناول الأطعمة الغنية بالدهون بكثرة يعرض الإنسان لزيادة الوزن والأمراض الخطيرة التي ينتج عنها مضاعفات صحية على الجسم بصورة كبيرة، كما أن عملية الإسراف في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة دهون عالية تصيب القلب بأمراض خطيرة بسبب السعرات الحرارة التي تحتوي عليها تلك الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون.

ومن المعروف أن اللحوم تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم في كل الأحوال وعلى رأسها الحديد والزنك والكثير من العناصر المهمة التي يجتاحها الجسم إلا أن اللحوم التي تحتوي على دهون كثيرة تسبب أمراضًا خطيرة للإنسان وتؤثر علي صحة القلب والشرايين.

وتناول اللحوم بكميات كبيرة والإسراف في تناول اللحوم الغنية بالدهون يشكل خطرًا كبيرًا على الصحة العامة للجسم بالإضافة الي الامراض الصحية الخطيرة حسبما أفاد موقع "webmed"،

ونرصد لكم بعض الاضرار الصحية التي تسببها اللحوم الغنية بالدهون وعلي رأسها

- تتسبب في تراكم الدهون في الجسم، مما يزيد من فرص ارتفاع نسبة الكولسترول الضار بالجسم.

- الإسراف في تناول الدهون يعد من أبرز الأسباب المؤدية للإصابة بأمراض القلب، وتزيد من فرص تعرضك للذبحة الصدرية.

- الدهون قد تكون عامل كبير في الإصابة بمشاكل الكلى، والسبب ترسب الدهون عليها.

- تزيد الدهون الموجودة في اللحوم من فرص الإصابة باضطرابات في الجهاز الهضمي.

- الدهون تزيد من فرص الإصابة بالجفاف.

- تزيد من التعرض للإصابة بزيادة الوزن بسبب ترسب الدهون.