لحماية الشفتين من التشققات .. عليك باتباع هذه الخطوات
يعاني الكثير سواء نساء أو رجال من مشكلة تشقق وجفاف الشفاه خاصة في الصيف، ولمعرفة كيفية العناية بالشفتين لتجنب شحوبهما وتشققهما عليك بمتابعة السطور التالية.
ذكر موقع "تايمز أو أنديا" عدد من الطرق الصحية للعناية بالشفاة خلال موسم الحر ومنها الآتي:
أحمي شفتيك من أشعة الشمس
ليس فقط بشرة الوجه التي تحتاج للحماية من أشعة الشمس، ولكن ثبت أن الشفاه كذلك تتأثر بشكل مباشر بالأشعة فوق البنفسجية، مما يصيبها بالضرر والتشقق والجفاف، لذا يجب عليك الحرص على شراء منتجات العناية بالشفاه والتي تقم بحمايتها وذلك في الأوقات التي ستضطر للتعرض للشمس وخاصة وقت الذروة.
تدليك الشفاه
كبقية الجسد تحتاج الشفاه أيضًا لتنشيط وتحسين الدورة الدموية وذلك للحصول على شفاه وردية من غير تشقق أو جفاف لذا يجب الحرص على تدليك الشفاه بواسطة زيوت طبيعية مثل: (زيت الزيتون- استخدام زبدة الكاكاو- كريم الجوجوبا)
إزالة الجلد الميت
كثيرًا يتكون الجلد الميت على الشفاه نتيجة جفافها وتشققها، لذا وفقًا لما ذكره الموقع، فإن عملية إزالة الجلد الميت عن طريق فرك الشفاه خطوة ضرورية لتجنب التأثيرات السلبية التي تلحق بهما بسبب أشعة الشمس، ولكن يجب الحرص عند إزالة الجلد الميت بأن يفرك برفق، كما يجب عدم استخدام أي كريمات تحتوي على مواد كيمائية.
المياه
تساعد المياه على ترطيب الشفاه كذلك، بل أن شرب 8 أكواب من المياه يوميًا يعمل على تحسين الجلد والبشرة بوجه عام.
الترطيب
للحصول على شفاه وردية يجب ترطيبها باستخدام زبدة الكاكاو، أو المنتجات التي تساعد على ترطيبها، ولكن يجب اختيار مرطبات تحتوي على نسبة متوازنة من الفيتامينات مثل "أ، ب، هـ، د".
