للطلاب.. توقف عن المذاكرة في هذه الأوقات

لكي يتمكن الطالب من المذاكرة لابد من توافر عدة شروط أهمها، مكان هادىء، كما يجب تحري الأوقات المناسبة لتحصيل العلم، والتي يكون فيها العقل أكثر قدرة على الاستيعاب ومنها أوقات الصباح الباكر، ووقت الفجر كذلك، وكما هناك أوقات تعد الأفضل في القدرة على الفهم فهناك أوقات قد لا تكون مناسبة إطلاقًا للمذاكرة ومنها:

المذاكرة بعد الوجبات الدسمة

ينصح دائمًا عدم المذاكرة بعد تناول الوجبات الدسمة لكونها ثؤثر على تركيز الطالب، فكما هو معلوم يتسبب الطعام الدسم في خمول الجسد، لذا تجنب الوجبات الدسمة قبل المذاكرة بوقت كاف، أو يفضل خلال أيام الامتحانات الحرص على تناول وجبات صحية وخفيفة.

المذاكرة متأخر

يلجأ الكثير من الطلاب للمذاكرة في ساعات الليل المتأخرة، وللأسف قد يكون المذاكرة ليلًا غير مفيدة بالقدر الذي يتمناه الطالب، وذلك لعدة أسباب ومن أهمها أنه يخالف كمياء الجسد، أو طبيعة جسد الإنسان الذي يجد السكينة والراحة ليلًا، كما أن العقل في الساعات المتأخرة يكون متعب ومجهد وذلك بسبب الأمور التي تشغله نهارًا.

الدراسة بعد مجهود شاق

يُنصح دائمًا الطلاب المذاكرة بعد الحصول على الراحة والاسترخاء، وبالتأكيد لن تتمكن عزيزي الطالب بتحصيل المادة التي تذاكرها لو سبقها قيامك بمجهود بدني شاق مهما كان نوعه، فاحرص كل الحرص قبل المذاكرة تكون غير مجهد أو منهك القوى.