الصحة: للمحافظة على صحتك أثناء أداء مناسك الحج اتبع هذه الإرشادات

تواصل وزارة الصحة والسكان تكثيف حملاتها التوعوية لإرشاد وتنبيه المواطنين بضرورة الحفاظ على حالتهم الصحية سواء داخل القطر المصري أو خارجه.

وتولي وزارة الصحة اهتمام كبير خلال هذه الفترة للمصريين المسافرين لأداء فريضة الحج هذا العام، فبجانب حرص الدولة على التأكيد على أخذ التطعيمات اللازمة وتوفيرها في أكثر من مكان، توجه الكثير من النصائح للمسافرين للحفاظ على صحتهم.

ونشرت وزارة الصحة منشور جاء فيه: أهتم بصحتك وقوي مناعتك لحمايتك من خطر الإصابة بالأمراض خلال أداء مناسك الحج.

وتابعت: إرشادات للحفاظ على صحتك خلال أداء مناسك الحج، ومنها:

* غسل الخضراوات والفواكه بماء نظيف ويفضل تقشيرها قبل طهيها أو تناولها.

* تغطية الأغذية بصورة جيدة، وعدم تعريضها للغبار أو الحشرات.

* تناول الأطعمة الطازجة والإكثار من الفاكهة والخضروات.

* عدم تخزين الطعام خارج الثلاجة.

* الإكثار من شرب المياه.

* يجب على الحجاج كذلك ارتداء الكمامة الطبية أثناء فترة الحج حفاظًا على صحتهم.

* ضرورة أخذ اللقاحات والتطعيمات اللازمة والمتوفرة في جميع الوحدات الصحية.