تناول بيضة في اليوم يمنع الإصابة بأمراض القلب والشرايين
يقوم الكوليسترول بدور فعال للغاية في العمل على تقوية صحة القلب، كما يساعد على تدفق الدم المحمول بالأكسجين بصورة قوية خلال الأوعية الدموية والشرايين بالإضافة لأنه يتمتع بقدرة هائلة على منع الترسبات الدهنية من التراكم داخل الأوعية الدموية في القلب.
يعتبر البيض من أفضل المأكولات المنزلية فائدة لصحة الإنسان وتناول بيضة واحدة في اليوم بصورة منتظمة يعمل على حماية القلب من أمراض الاوعية الدموية وتصلب الشرايين حسب دراسة أجراها علماء في جامعة بكين الصينية.
وأشارت الدراسة الصينية، إلى أن الكوليسترول الجيد يعمل على تقليل فرص الاصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية في جسم الإنسان والمساعدة في عدم تصلب الشرايين في الأوعية الدموية وتوفير الحماية للقلب في صورة ملحوظة حسبما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
وطالب العلماء الصينيون من الناس تناول ما يعادل 50 جراما من البيض كل يوم بصورة منتظمة للمساعدة على تقوية الأوعية الدموية وعدم الإصابة بأمراض القلب.
