لمصابي الجيوب الأنفية.. طرق سحرية لتقوية حاسة الشم
هناك العديد من العوامل التي تؤثر سلبا علي حاسة الشم، بسبب أمراض الجيوب الأنفية والتعرض للأتربة في الشارع، وعلي رأسها انسداد المجاري التنفسية، وتهيج الأغشية المخاطية، والعديد من التصرفات الخاطئة في الأنظمة الصحية.
ونرصد لكم بعض الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة وحاسة الشم:
- الثوم
يعد الثوم من أفضل الأطعمة القوية التي تساعد علي تقوية المناعة عند الإنسان، بالإضافة إلى أنه يعمل كمضاد للفيروسات التي تصل لجسم الإنسان، كما يساعد علي تخفيف الأورام والالتهابات في الأنف ويساعد المصابين بسهولة التنفس.
- الفلفل الأحمر
الفلفل الأحمر والتوابل الحارة من المعروف أنها تعمل علي تقوية حاسة الشم، وتساعد علي خسارة الوزن في العديد من الحالات المصابة.
- الليمون
يعتبر الليمون من النباتات الحمضية، التي تتميز باحتوائها على نسبة عالية من فيتامين ج، فضلًا عن خصائصه المضادة للميكروبات.
وهو نبات حضمي من المعروف والمشهور عنة أنه يساعد علي رفع نسبة العلاج للمصابين بالجيوب الأنفية ويساعد علي طرد الميكروبات المتواجدة في الأنف.
كما يتميز بريحة قوية تجعلة يساعد في طرد العدوي من الأنف بسبب احتوائة علي بعض المركبات القوية التي تميزة بذلك.
- القرفة
تتميز القرفة بمجموعة من الخصائص المضادة للالتهابات والميكروبات، وبالتالي تلعب دورًا هامًا في المساعدة على محاربة العدوى التي قد تتسبب في احتقان وانسداد الأنف، وهو ما يساعد على تقوية وتعزيز حاسة الشم.
ويمكن تناول القرفة من خلال خلط نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة صغيرة من العسل، ووضع المزيج على اللسان لمدة 10 دقائق، مع تجنب تكرار الأمر أكثر من مرتين يوميًا للوقاية من الإصابة بتقرحات الفم.
