احذر هذه الأوقات لا تشرب القهوة فيها
حذرت أخصائية التغذية، إيرينا ليزون، من شرب القهوة على الريق، لأنها تزيد إنتاج حمض الهيدروكلوريك، الذي يؤدي إلى الإصابة بالحموضة وزيادة الشعور بألم في البطن، إذا كانت المعدة خالية من الطعام.
وأوصت الطبيبة الروسية بعدم شرب القهوة قبل التوجه إلى السرير ليلًا بثلاث أو أربع ساعات، لأن مادة الكافيين الموجودة بها قد تسبب الشعور بالأرق، خاصةً عند المعاناة من اضطرابات النوم.
وأضافت ليزون أن شرب القهوة على الريق ممنوع على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل التهاب المعدة، والمعرضين للإصابة بالحموضة.
وأشارت خبيرة التغذية إلى أن شرب القهوة في منتصف اليوم، من شأنه أن يساعد على إنقاص الوزن، نظرًا لقدرتها الكبيرة على كبح الشهية، وفقًا لموقع "روسيا اليوم".
وحذر الدكتور إيجور ماتسوكين، أخصائي طب الأعصاب جميع المصابين بمتحور "أوميكرون"، والمتعافين من المرض بالابتعاد عن نشرب القهوة، واستبدالها بالشاي الأخضر المخفف.
وقال ماتسوكين، إلى أنه من الأفضل على المتعافين من الإصابة بمتحور "أوميكرون" التخلي عن شرب القهوة ووفقًا له، خلال فترة ما بعد "كوفيد-19"، يجب تقليل المشروبات المحتوية على الكافيين إلى الحد الأدنى، لأن هذه المادة تستنفد حمض الأدينوزين ثلاثي الفوسفوريك (ATP) في الجسم، الذي يلعب دورًا مهمًا في عمليات اسقلاب الطاقة والمواد، لأن مستوى هذا الحمض بعد الإصابة بعدوى الفيروس التاجي المستجد يكون منخفضًا للغاية.
