في 10 دقائق.. تحضير كبدة الدجاج للرجيم
كبدة الدجاج تعد من الأطعمة الخفيفة المحببة لدى الأطفال والكبار؛ فهي غنية بالدهون ويميل لها أيضا الكثيرون خلال اتباع نظام غذائي معين.
وتستعرض «مصر 2030»، مقادير وطريقة تحضير «كبدة الدجاج للرجيم»، خطوة بخطوة بطريقة سهلة وبسيطة، في السطور التالية:
المقادير
- كبدة الدجاج
- الثوم
- عصير الليمون
- ملح
- فلفل أسود
- زيت الزيتون
طريقة التحضير
- ضعي الكبدة في مقلاة على النار واتركيها من 5 إلى 7 دقائق حتى يختفي لونها الوردي.
- أضيفي الثوم إلى الكبدة في نهاية الطهي مع عصير الليمون، ثم زيت الزيتون والملح والفلفل حسب الرغبة.
وبذلك تكون جاهزة وتقدم مع السلطة الخضراء للحفاظ علي الدايت.
