علاج انسداد الأنف.. طرق تخلصك من الاحتقان في دقائق
يبحث الكثير عن طرق وعلاج انسداد الأنف حيث يتعرض الكثير منا للإصابة باحتقان الأنف، لكنه يكون مزعجًا جدًا ويستغرق بعض الوقت حتى يزول، ويحدث انسداد الأنف بسبب إصابة مشاكل في الجيوب الأنفية أو لأنفلونزا.
علاج انسداد الأنف يكون بزوال احتقان ممرات الأنف بسبب ألم في الجيوب الأنفية وتورم ممرات أنسجة الأنف بسبب تراكم المخاط الناتج عن الالتهاب، حيث يشفى المصاب منه مع مرور الوقت إلا أنه يمكننا تسريع عملية الشفاء ببعض العلاجات المنزلية.
ونستعرض خلال السطور التالية طرق وعلاج انسداد الأنف وفتحها حتى يستطيع المصاب التنفس بشكل طبيعي.
طرق وعلاج انسداد الأنف
مزيلات الاحتقان تعتبر الحل السحري لـ علاج انسداد الأنف حيث إن احتقان الأوعية الدموية في انسداد مجرى الهواء، ما يجعل التنفس صعبا للغاية لكن عند استخدام مزيلات الاحتقان المتاحة الطبيعية دون تدخل الكيماء الطبية تعمل على تهدئة الأوعية الدموية وتفتح مجرى الهواء للتنفس.
مزيلات الاحتقان تتوفر على شكل بخاخات للأنف وكبسولات وشراب ومساحيق تذوب في الماء الساخن.
أما عن مزيلات الاحتقان الطبيعة لـ علاج انسداد الأنف
- البخار حيث إنه عند الإصابة بانسداد في الأنف يمكنك استخدام البخار للتخفيف من المخاط المتراكم في أنفك وبالتالي تقلل الالتهاب، وتعتبر هذه أسهل لإزالة الاحتقان وتكون عن طريق استنشاق الماء الساخن.
وهناك طريقة أخرى وهي ملء حوض بماء ساخن والوقف فوقه وحاول استنشاق البخار الصاعد من الماء وبعدها بلل قطعة قماش بالماء الساخن وضعها على أنفك انزعها وكرر العملية.
- تناول الشربة الساخنة خاصة شربة الدجاج واللحم، حيث تعمل الشربة الساخنة على إزالة المخاط المتراكم داخل الممرات الأنفية وبالتالي زوال الالتهاب وفتح ممرات التنفس.
تناول المشروبات الدافئة أو شاء ساخن ولكن بإضافة كمية قليلة من السكر يعطي نفس التأثير.
- تناول النعناع لاحتوائه على المنثول، وهو مزيل طبيعي للالتهاب والاحتقان خاصة الأنف، كما يمكنك خلال تناوله استنشاقه ولكن برفق مع محاولة تكرار الأمر وسترى نتائج مبهرة.
فرك بالنعناع أو زيت النعاع يعمل على فتح ممرات التنفس وإزالة الاحتقان ويعطي نفس المفعول.
- غسل الوجه بالماء الساخن مع فرك جوانب الأنف بحلقات دائرة يعمل على إزالة الالتهاب وفتح ممرات التنفس.
