مشروبات طبيعية لعلاج جميع مشاكل البشرة
هناك بعش الخضراوات الجذرية الغنية بالعناصر الغذائية التى يمكن أن تساعد فى تنقية البشرة من السموم وتحسين مظهرها وتساعد فى زيادة نسبة الكولاجين وإضافة نضارة، ومنها البنجر والجزر والتفاح الأخضر والزنجبيل.
المكونات:-
- جزرة متوسطة الحجم
- نصف بنجر متوسط الحجم
- نصف تفاحة خضراء
- قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج
- نصف كوب ماء (اختياري)
طريقة التحضير:-
اغسلي جميع المكونات وقطعها إلى قطع صغيرة.
ضعي المكونات في الخلاط مع الماء.
اعصري جميع المكونات جيدًا ثم صفي العصير إذا لزم الأمر، اشربي العصير طازجًا.
المكونات:-
- جزرة متوسطة الحجم
- ربع بنجر متوسط الحجم
- نصف حبة خيار
- بضعة أوراق من النعناع الطازج
- نصف كوب ماء (اختياري)
طريقة التحضير:-
اغسلي جميع المكونات وقطعها.
اعصري جميع المكونات مع الماء وصفّ العصير.
استمتعي بمشروب منعش ومفيد للبشرة.
