تعرف على مخاطر نقص فيتامين د

يؤثر نقص فيتامين سلبًا على العديد من أجهزة الجسم، ويُعتبر من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم علاجها، ومن أبرز الأعراض والمخاطر المرتبطة بنقص فيتامين د، هي.

- مشاكل العظام والعضلات

- هشاشة العظام وزيادة خطر الكسور.

- ضعف العضلات وآلام فيها.

- الإصابة بلين العظام (Rickets) عند الأطفال.

- ضعف الجهاز المناعي:

ـ زيادة خطر العدوى والأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا.

- الاكتئاب والشعور بالإرهاق والتعب المزمن.

- مشاكل في القلب والأوعية الدموية:

- زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ٠وأمراض القلب.

- مقاومة الأنسولين وارتفاع خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.