للأمهات.. نصائح لتجنب إصابة طفلك بالسكر - فيديو
قالت الدكتورة أميرة سعيد نصار، خبيرة التغذية، إن حصول الأم على التثقيف الصحي المناسب يساعدها ذلك في حماية أطفالها من الإصابة بالسكري، مشيرة إلى أنه يمكن تقديم الوجبات الصحية للطفل بجرعات مناسبة لحمايته من الإصابة بالسكري.
وأضافت خبيرة التغذية، خلال استضافتها على فضائية إكسترا نيوز، أن الكربوهيدرات لها نسب محددة والسكريات لها نسب محددة للأطفال وفي حالة زيادة عدد جرامات من السكريات يتم في المقابل تقليل كميات أخرى من عناصر غذائية أخرى للحفاظ على صحة أطفالهم.
اقرأ أيضًا:كيف تكتشف أن طفلك مصاب بمرض السكر من النوع الأول؟
وأوضحت أن النشويات في النهاية تتحول في جسم الإنسان إلى جلوكوز بما يساهم في رفع الأنسولين في الجسم لذا يجب الحرص في تناول النشويات سواء "القمح والشوفان والحبوب الكاملة".
اقرأ أيضًا: استشاري تغذية يكشف عن الأطعمة الغنية بالزنك للأطفال
وأكدت أنه لا يوجد ممنوعات في الطعام ولكن الأساس هو تناول كميات مناسبة للجسم والفئة العمرية.
