عادة تضر بشعرك كثيرًا تجنبيها.. تفاصيل
يعد النوم بالشعر المبلل عادة شائعة بين الكثيرين، خاصة بعد يوم طويل من العمل أو الدراسة، ولكن لها الكثير من الأضرار، وهي.
- التهابات فروة الرأس خطر غير مرئي
قد تؤدي هذه الظروف إلى الإصابة بالتهابات فروة الرأس، مثل القشرة المزمنة والحكة المزعجة، وحتى الأمراض الجلدية مثل التهاب الجريبات.
- تساقط الشعر وضعف البصيلات
ستلاحظين تساقطًا ملحوظًا للشعر مع مرور الوقت، خاصة إذا استمرت هذه العادة لفترة طويلة.
- الشعور بالبرودة والإصابة بالزكام
البرودة الناتجة يمكن أن تضعف جهاز المناعة، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالزكام، نزلات البرد، والعدوى الفيروسية.
- الصداع الليلي المزعج
عندما يكون شعرك رطبًا، تتأثر فروة الرأس بانخفاض درجات الحرارة أثناء الليل، مما يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية في الرأس، مسببًا ألمًا أو شعورًا بعدم الراحة.
- تكسر الشعر وصعوبة التصفيف
ستجدين شعرك مليئًا بالعقد والتشابكات في الصباح، مما يجعل تصفيفه أمرًا صعبًا ومؤلمًا.
- نمو العفن في الوسائد
النوم بشعر مبلل يؤدي إلى انتقال الرطوبة إلى الوسادة، مما يوفر بيئة مثالية لنمو العفن والبكتيريا.
