فوائد مذهلة لقشر الرمان.. وطريقة تناوله
يحتوي قشر الرمان على العديد من مضادات الأكسدة، سنعرض فوائده، وطرق تحضيره.
- علاج السعال والبلغم
يمكن أن يكون شاي قشر الرمان فعالاً بشكل خاص في تخفيف السعال والتهاب الحلق، استخدم شاي قشر الرمان كغرغرة لتخفيف التهاب الحلق والسعال، وفقًا للممارسات الطبية التقليدية.
- يخفض الكوليسترول
يحسن من مستويات الكوليسترول الحميد، وإدارة حالات مثل التهاب المفاصل والنقرس، كما قد تساعد خصائص الشاي المضادة للأكسدة في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ودعم جهود الوقاية من السرطان.
- يحمي من السرطان
يساعد شاي الرمان في الحماية من أنواع السرطان مثل سرطان الثدي والبروستات والأمعاء.
كيفية تحضير شاي الرمان؟
اغلي 10 جرام من قشر الرمان في كوب من الماء واتركه يغلي لمدة خمس دقائق، ثم انقعه مغطى لمدة خمس دقائق أخرى.
يُنصح بشرب الشاي مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
