16 نوفمبر 2024 20:27 14 جمادى أول 1446
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
المنوعات

يكافح الأرق ويقوي المناعة.. تعرف على فوائد اليانسون بالحليب

اليانسون بالحليب
اليانسون بالحليب

يحتوي الحليب مع اليانسون، على الكثير من الفوائد الصحية، ومنها.

- تهدئة الجهاز العصبي

اليانسون معروف بخصائصه المهدئة والمريحة، وعند دمجه مع الحليب، يساعد على الاسترخاء وتحسين جودة النوم.

- تحسين الهضم

يعزز اليانسون الهضم ويقلل من الغازات والانتفاخات، وعند مزجه مع الحليب يمكن أن يسهم في تسهيل عملية الهضم.

- تخفيف التقلصات

اليانسون له خصائص مضادة للتقلصات، مما يساعد في تخفيف آلام المعدة أو الدورة الشهرية.

- تعزيز المناعة

يحتوي الحليب على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز مناعة الجسم، بينما يحتوي اليانسون على مركبات تساعد في مكافحة العدوى.

- مكافحة الأرق

يساعد تناول الحليب مع اليانسون قبل النوم في مكافحة الأرق وتحسين النوم، نظرًا لتأثيراته المهدئة.

- بدعم صحة الجهاز التنفسي

اليانسون له خصائص مضادة للبكتيريا وقد يساعد في تخفيف أعراض السعال واحتقان الصدر.

اليانسون بالحليب الارق المناعة

مواقيت الصلاة

السبت 08:27 مـ
14 جمادى أول 1446 هـ 16 نوفمبر 2024 م
مصر
الفجر 04:51
الشروق 06:21
الظهر 11:40
العصر 14:38
المغرب 16:58
العشاء 18:19
click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here more info.. more info.. more info.. more info.. click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here
البنك الزراعى المصرى
banquemisr