بديل البوتكس.. أطعمة تمنع ظهور التجاعيد

تفضل أغلب النساء إستخدام البوتكس للتغلب على علامات التقدم في العمر، ولكن هناك أطعمة يمكنها القيام بمفعول البوتكس، ومن أبرز هذه الأطعمة.

ـ الطماطم :

تحتوي الطماطم على اللايكوبين، كما أنها تحمي بشرتك من أشعة الشمس الضارة وقد تساعد في تقليل التجاعيد.

ـ الرمان :

يقلل الرمان من الالتهاب، ويساعد في منع الضرر الناجم عن ارتفاع مستويات السكر بالدم، كما أنه يساعد في حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.

ـ القرفة :

تزيد القرفة من إنتاج الكولاجين، مما قد يؤدي إلى زيادة تماسك البشرة ومرونتها.

ـ الفلفل الأسود :

يحتوي الفلفل الأسود على الكابسيسين، الذي يقلل من بعض التغيرات المرتبطة بالعمر التي تحدث في خلايا الجلد.

ـ الزنجبيل :

يحتوي الزنجبيل على جينجيرول، المركب الذي له تأثيرات مضادة للالتهابات، والذي يمنع من ظهور البقع العمرية بسبب التعرض لأشعة الشمس.

ـ شوربة اللحم :

تحتوي شوربة اللحم على الكولاجين الذي يستعد على تحسن مرونة الجلد ورطوبته وثباته، مع تقليل التجاعيد.