تعرف على أهم الفيتامينات لصحة جسمك
هناك فيتامينات مهمة لأصحاب الأمراض المزمنة لحمايتهم من المضاعفات الصحية، ومنهم.
- فيتامين C
مهم لأصحاب مرض السكري لتعزيز وظيفة المناعة والالتئام الجيد للجروح.
يساعد مرضى القلب على الحماية من الأكسدة وتحسين وظائف القلب.
- فيتامين D
ضروري لمرضى السكري والروماتويد لتقوية العظام والعضلات.
يحسن من التحكم في مرض السكري ويقلل من خطر أمراض القلب.
- فيتامين E
مضاد قوي للأكسدة يحمي مرضى القلب والسرطان من الضرر التأكسدي.
يساعد مرضى السكري على التحكم في مستويات السكر في الدم.
- فيتامين B المركب
مهم لتقوية الجهاز العصبي لمرضى الصرع والألزهايمر.
يحمي الخلايا من الضرر التأكسدي لدى مرضى السكري وأمراض الكلى.
