نصائح لحماية اليدين من الاسمرار في الصيف

تتعرض اليدين لأشعة الشمس الضارة، في فصل الصيف، ما يُسبب الاسمرار وخشونة الجلد، لذا نستعرض أبرز النصائح للعناية باليدين والحفاظ عليها من الاسمرار خلال الصيف.

استخدام واقي الشمس:

ضعي واقي الشمس على يديكِ قبل الخروج من المنزل بـ 15 دقيقة على الأقل وكرري وضعه كل ساعتين أو بعد غسل لليدين.

ارتداء القفازات:

ارتدي قفازات واقية مصنوعة من القطن أو الكتان لحماية يديكِ من أشعة الشمس

ترطيب اليدين:

استخدمي مرطب مكون من مواد طبيعية وزيوت غنية بالترطيب مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.

تقشيراليدين:

قشري يديكِ مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع كي تتخلص من الجلد الميت.

استخدام الوصفات الطبيعية:

تساعد الوصفات الطبيعية على تفتيح البشرة وحمايتها من الاسمرار من أشهر هذه الوصفات استخدام قناع العسل والليمون أو قناع الطماطم أو قناع الخيار.

تناولى الماء:

من الضروري الحرص على تناول الماء بكميات كافية كي تحافظي على ترطيب الجسم داخليًا بشكل دائم.

تجنبي العطور

تجنب استخدام العطور القوية في الشمس أواستخدامات الكريمات ذات الروائح القوية العطور، عند وضعها على الجلد تجعله أكثر عرضة لحرارة الشمس ويصبح الجلد أكثر سمرة.