بسبب رياح الخماسين.. مشروبات تعزز جهاز المناعة وتحمي من البرد
حذرت هيئة الأرصاد الجوية المواطنين، خاصة مرضى الأمراض الصدرية والجيوب الأنفية والحساسية، من رياح الخماسين المرتبطة بفصل الربيع، لذا سنعرض بعض المشروبات التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية وتقوي المناعة.
مشروبات للجهاز المناعي
- تناول القرفة، حيث تحتوي على مضادة للبكتيريا وتساهم في محاربة التهابات الحلق.
- الزنجبيل، وذلك بفضل إحتوائه على مركبات نشطة تساعد على محاربة البكتيريا.
- اليانسون، حيث يعمل على تعزيز من قوة الجهاز المناعي.
- النعناع يعتبر من المشروبات المهمة للإنسان، كما يساهم في تخفيف الاحتقان في الأنف والحنجرة.
- البرتقال من أكثر المشروبات المضادة لنزلات البرد والسعال.
