حيل طبيعية للحصول على جسم ناعم كالحرير

حلم الكثير من السيدات ببشرة ناعمة كالحرير، فهناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها، مثل:

- تنظيف الجسم بلطف:

استخدم مستحضرات تنظيف لطيفة وغير قاسية لتنظيف الجسم، تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية التي يمكن أن تؤدي إلى جفاف البشرة.

التقشير الدوري:

يمكنك استخدام منتجات التقشير اللطيفة للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتحسين مظهر الجلد، لذلك يفضل التقشير بلطف مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.

- الترطيب اليومي:

احرصي بعد الاستحمام أو التنظيف، على استخدم مرطبًا يناسب نوع بشرتك لترطيب الجسم، يفضل استخدام المرطبات التي تحتوي على مكونات طبيعية وتعزز ترطيب البشرة.

إزالة الشعر:

تأكد من استخدام شفرات حادة ونظيفة واستخدام كريم أو جل للحلاقة. قم بحلاقة الشعر في اتجاه نموه ولا تنسَ ترطيب البشرة بعد الحلاقة.

الحمامات الدافئة:

تجنب استخدام مياه الحمام المفرطة الساخنة، حيث يمكن أن تجفف البشرة. استخدم مياه حمام فاترة واحرص على ترطيب البشرة بعد الاستحمام.

- حماية البشرة من أشعة الشمس:

استخدم واقي الشمس بشكل منتظم لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. ضع واقي الشمس قبل التعرض للشمس وأعد وضعه بانتظام وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة.

- تناول نظام غذائي صحي:

تناولي نظام غذائي متوازن وغني بالفواكه والخضروات والبروتينات الصحية والأحماض الدهنية الأساسية. تناول كمية كافية من الماء أيضًا للحفاظ على ترطيب البشرة.

- النوم الجيد والتخلص من الضغوط:

تأكدي من الحصول على قسط كافٍ من النوم، وتخلصي من التوتر والضغوط اليومية، بممارسة الرياضة.