بسبب مشاهد العنف.. هذا ما يجب فعله للحفاظ على نفسية طفلك (خاص)

سيطرت فيديوهات العنف والقتل على مواقع التواصل الاجتماعي، وزاد القلق والشعور بالاكتئاب، وخاصة عند الأطفال، وأصبحت بعض الأمهات تبحث عن طرق لحماية نفسية أطفالها، نتيجة تلك المشاهد.

لذلك تواصلت بوابة «مصر 2030»، مع الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، والذي قال، إن مشاهد القتل والحرق وقصف وتهجير من الأراضي، هي مشاهد مميتة قاتلة للنفس البشرية، يعيشها أولادنا كل يوم مع أحداث غزة وفلسطين، وفي الحقيقة ليست أطفال فلسطين فقط التي بتموت، أولادنا أيضا يتم وأدهم نفسيا عند رؤية هذه المشاهد.

ولحماية نفسية الأطفال يجب أن:

نسمع لأفكار أولادنا، ونسألهم عما يعرفوا وكيف يشعروا حياله.

الإجابة عن جميع أسئلتهم، ولا نترك سؤال بدون إجابة واضحة وصريحة على حسب قدراتهم العقلية.

مساعدتهم على ممارسة الرسم الإسقاطي، وهو رسم يعتمد على إسقاط المشاعر الداخلية على لوحة حتى يفرغ شحنة الغضب الموجودة داخله.

يمكن أن تجعلهم يشاركوا في المبادرة الوطنية لتقديم الدعم لأطفال غزة، أو من خلال الدعم المادي حتى يتخلص من شعور العجز اتجاه ما يحدث من حوله.