نصائح تحمي الشفاه من الجفاف في فصل الشتاء
تتعرض الشفاه للتشقق والجفاف في الشتاء، لذا سنعرض نصائح للتخفيف من تشقق الشفاه في فصل الشتاء.
- ترطيب الشفاه: استخدم مرطبات الشفاه الطبية أو مستحضرات الترطيب على زيوت.
- تجنب لعق الشفاه:
عندما تشعر بجفاف الشفاه، يُنصح بتجنب لعقها باللسان، لأن ذلك يمكن أن يزيد من جفافها وتهيجها.
- الترطيب الداخلي:
وهو تناول كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم بشكل عام، بما في ذلك الشفاه.
- استخدام واقي الشفاه:
في حالة التعرض للعوامل الجوية القاسية، مثل الرياح الباردة، يمكن استخدام واقي الشفاه لحمايتها وتجنب التشقق.
- تجنب المنتجات المهيجة:
قد يسبب استخدام بعض منتجات العناية بالشفاه التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو عطورًا الجفاف والتهيج،
- التهاب الشفاه:
إذا كانت الشفاه ملتهبة وتتعرض للتشقق بشكل مستمر ومؤلم، قد تكون هناك حاجة لاستشارة الطبيب لتقييم الحالة وتوجيهك إلى العلاج الملائم.
