طقس شديد البرودة.. 10 نصائح لتجنب الإصابة بنزلات البرد

وجهت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تحذيرات مهمة للمواطنين في ظل موجة الطقس الباردة ومع دخول فصل الشتاء، للتعامل مع التقلبات الجوية، ونرصد تلك التحذيرات في السطور التالية:

1- تجنب تساقط الأمطار خاصة في المناطق الخطرة.

متابعة النشرة الجوية لهيئة الأرصاد على مدار الساعة لمعرفة حالة الجو.

3- يجب على السائقين أخذ الحيطة، والحذر أثناء القيادة على الطرق السريعة.

4- عدم تخفيف الملابس وخاصة للأطفال وكبار السن لتجنب الإصابة بنزلات البرد.

5- عدم الخروج من المنازل إلا للضرورة خاصة مرضى الجيوب الأنفية وأصحاب الأمراض الصدرية بسبب نشاط الرياح.

6- عدم التعرض لتيارات الهواء تجنبًا من الإصابة بنزلات البرد، والإكثار من تناول السوائل الدافئة.

7- يجب غلق النوافذ جيدًا، ويفضّل لمرضى الصدر والحساسية والجيوب الأنفية عدم الخروج في مثل هذه الأجواء.

8- ارتداء الملابس الثقيلة نسبيًا خلال فترة الليل وفي الصباح الباكر لبرودة الأجواء حتى لا تصاب بنزلة برد.

10- على سائقي السيارات الابتعاد عن أماكن السيارات وركب السيارة في مكان مغلق حيث لا تتعرض السيارة لأي خدش بسبب الرياح القوية.