فوائد غسل الوجه بالماء البارد في الشتاء

يساهم الماء البارد في ضيق الأوعية الدموية، مما يعمل على اندفاع الدم إلى الوجه على توصيل الأكسجين والمواد المغذية إلى خلايا الجلد، مما يعزز البشرة الصحية، كما أن تحسين الدورة الدموية يساعد في تقليل الانتفاخ تحت العين.

كما كشف الخبراء عن أن الماء البارد له تأثير منشط على الجلد، مما يؤدي إلى تضييق المسام، وهذا يمكن أن يؤدي إلى بشرة أكثر نعومة وتقليل ظهور المسام الواسعة، وفي نفس الوقت تساعد درجة الحرارة الباردة على شد الجلد والحفاظ على مرونته.

وتسبب صدمة الماء البارد إلى استجابة طبيعية في الجسم، مما يؤدي إلى إطلاق «الأدرينالين» وزيادة اليقظة بشكل عام، ليس هذا فقط،ـ بل يمكن أن يكون للإحساس المنشط بغمس وجهك في الماء المثلج تأثير مهدئ على الجهاز العصبي.

وأوضحت بعض الدراسات البريطانية إلى أن غسل الوجه بالماء البارد يلعب دورًا حاسمًا في إزالة السموم والفضلات من الجسم.