روتين بسيط للتخلص من بهتان البشرة

تعاني الكثير من السيدات من البشرة الباهتة، ويسيطر الإرهاق على لون بشرتهن، وتنتفخ العين، وتظهر عدة مشكلات، لذلك سنعرض خطوات سهلة لتجنب ظهور البهتان على الوجه:-

- شرب الماء

عليك شرب الماء كثيرا طوال اليوم.

- العناية بالبشرة

خاصة الروتين الليالي، وتحتوي على فيتامين سي وهو المسؤول عن تجديد وإصلاح البشرة وجعلها رطبة.

- علاج الإنتفاخ

ليرجع انتفاخ العينين لقلة النوم، يمكنك استخدام الخيار المجمد، أو أكياس الشاي.

- تجنب التقشير

يفضل تجنب استخدام المقشر لبشرتك وهي مجهدة، لأنه يؤدي إلى ظهور الإلتهابات عليها، واستخدميه في أوقاتك الطبيعية.

- التمرين السريع

من أحد أسباب علاج ظهور الباهتان على بشرتك، القيام ببعض التمارين.